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爱美女士请注意:当心面膜变“面魔”——新华网——湖南

2019-05-27 15:26 来源:21财经

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  33569020380型护卫舰的总数预计将增至8艘。

其中,三军仪仗队中首次增加女兵方阵是一大亮点。(来源:风吟听竹)335622紧跟信息化潮流!我中部军区某部成立无人机分队http:///mil/8_img/upload/641784af/201/w640h361/20180608/:///n/mil/8_ori/upload/641784af/201/w640h361/20180608//:///n/mil/8_ori/upload/641784af/201/w640h361/20180608//年06月08日19:08中部战区陆军某预备役多支无人机分队,目前在某综合训练基地进行战场侦察及保障救援演练。

  由于此事件的牵连,克里瓦克级护卫舰也从大型反潜舰被降级为了警戒护卫舰。隶属俄罗斯北方舰队(俄语:КраснознамённыйСеверныйфлот)第3核潜艇分队,基地是赛达嘴亚格尔纳亚湾加季耶沃镇。

  273966印度陆军之花!研制耗时三十年的阿琼主战坦克http:///mil/8_img/upload/4e4971e2/20170809/:///n/mil/8_ori/upload/4e4971e2/20170809//:///n/mil/8_ori/upload/4e4971e2/20170809//年08月09日15:38Arjun阿琼坦克是印度1974年开始研制的新一代主战坦克,由于技术指标一直没有达到要求,装备部队推迟到2004年,共交付170辆(含阿琼1型124辆,阿琼2型46辆),预计最终采购总数约496辆。311368甩锅又找上中国!俄罗斯军工不给力让军舰再难产http:///mil/8_img/upload/e1815041/w978h560/20180209/:///n/mil/8_ori/upload/e1815041/w978h560/20180209//:///n/mil/8_ori/upload/e1815041/w978h560/20180209//年02月09日14:34新浪军事深度:对于俄罗斯海军来说近年来过的十分艰苦,很多军舰都还是上世纪70年代设计出的产品,目前唯一服役的航母“库兹涅佐夫”号的状况更是令人担忧,前些日子俄罗斯联合造船集团总裁就表示将于今年开始维修。

可以看到特种作战小组携带了120毫米口径火箭筒、自动榴弹发射器等多种重火力装备。

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  还是地表最强!中国陆军空地一体战力舍我其谁http:///mil/8_ori/upload/641784af/9/w548h261/20180607/:///n/mil/8_ori/upload/641784af/9/w548h261/20180607//:///n/mil/8_ori/upload/641784af/9/w548h261/20180607//年06月07日15:36近日,军报一篇报道详细揭示了我军陆军的首支数字化部队,第82集团军某机械化步兵师。强中自有强中手!欧洲坦克挑战赛云集列强主战坦克http:///mil/8_img/upload/641784af/267/w640h427/20180611/:///n/mil/8_ori/upload/641784af/267/w640h427/20180611//:///n/mil/8_ori/upload/641784af/267/w640h427/20180611//年06月11日15:13由美国陆军驻欧部队举办的年度“欧洲坦克挑战赛”(SETC2018),已经在6月3日正式登场;各国参赛队伍在此前已经陆续抵达位于德国的格拉芬乌尔演习场,并抓紧时间进行赛前整备,力求发挥最出色表现。

  X2KSpecialOps型半刚性快艇是X2K型快艇的一种型号,该艇长米,宽米320621中国不能满足需求?俄军急需一款快艇向印尼连购7艘http:///mil/8_img/upload/641784af/267/w640h427/20180321/:///n/mil/8_ori/upload/641784af/267/w640h427/20180321//:///n/mil/8_ori/upload/641784af/267/w640h427/20180321//年03月21日12:12可以运送14名全副武装的士兵,并配有三台发动机,总功率为1000马力,因此该艇航速可以达到50-60节,巡航速度可以达到30节。

  在完成数字化信息化建设以后,这个师又用两年时间,实现了从数字化机械化部队向灵敏型信息化部队的转型。而武警森林部队呼伦贝尔支队的官兵就是其中的一支攻坚力量。

  331848买几艘054A?俄海军北方舰队北莫尔斯克军港近照http:///mil/8_img/upload/412edfcf/350/w690h460/20180520/:///n/mil/8_ori/upload/412edfcf/350/w690h460/20180520//:///n/mil/8_ori/upload/412edfcf/350/w690h460/20180520//年05月20日12:47“库兹涅佐夫”号航母1991年正式服役,一直没有经过完整大修和全面升级改造。

  只有具备了这样的反击能力,才能让对方对你使用核武器时有所顾忌。

  文章还提到,全新的K600号核潜艇将在明年开工,其经费来自停掉的大型舰艇计划。333336江河日下!俄第二艘两栖登陆舰下水排水量仅5000吨http:///default/8_img/upload/3933d981/107/w1024h683/20180528/:///n/default/8_ori/upload/3933d981/107/w1024h683/20180528//:///n/default/8_ori/upload/3933d981/107/w1024h683/20180528//年05月28日09:2411711型大型登陆舰由圣彼得堡“涅瓦”设计局设计,排水量5000吨,长120米,宽米,吃水米,安装有2台柴油机,全速18节,续航力3500海里(16节),自持力30天。

  

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健康小课堂
影响你颈椎的动作就是这个!

坐车埋头看手机,走路埋头看手机…你有考虑过脖子的感受么?你可能已经是“手机脖”患者!

手机脖

近日,欧洲脊柱协会发表声明称:“短信脖”是新一代人全球性疾病!有人说,或许这个问题在中国更为严重,也有人说,该疾病在中国叫"微信脖"或"手机脖"更合适。

据报道,欧洲脊柱协会声明中称,一个人的头部重约5kg,当前倾看手机等电子设备时,通常呈60°角,那么这时由于物理杠杆作用以及重力作用,一个人颈部肌肉就要承受25kg以上的重量。如果长时间保持这一姿势,那么就会出现颈部不舒服、疼痛、僵硬以及头痛等症状甚至损伤,即出现“手机脖”,若长期以往,这些症状则会加重,造成颈椎病等远期损害。

颈椎病自测

颈部虽然是身体最细的部位,却是连接头颅与躯干的“生命线”,一旦颈椎出了问题,头痛、肩膀痛、脖子酸痛等各种不适通通找上门。要判断自己到底有没有患颈椎病,不妨先做一个简单的自测题:

1、肢体某一部位发生像触电一样的放射痛,是神经根型颈椎病的典型表现。如果同时伴有头晕、恶心、视物旋转的症状,则往往伴有椎动脉型颈椎病。

2、手指麻木,特别是双侧都麻木,可能是得了颈椎病,导致脊髓重要结构受到压迫。

3、手指屈伸实验:手握拳,然后完全伸开,10秒钟做20次以上才算正常。

4、试图两只脚在一条线上走,颈椎病患者是走不了直线的。

常低头玩手机还易出现四问题

1、经常性头晕

这种情况常出现在颈部活动时,特别是突然转头时会感到眩晕,轻者数秒即愈,重者可持续数日或更长时间。

2、手指发麻、无力,肩部发酸

颈椎病高危人群在日常生活中最常见的症状,多因长期低头,颈部受力而造成颈后肌群、韧带等组织劳损,颈肩肌过度疲劳,长此以往,使颈部发生退行性改变,刺激神经根而造成的。

3、反复“落枕”

由于颈部软组织劳损,失去了维护颈椎关节稳定性的功能,临床上叫做“颈椎失稳”,有休息减轻自然缓解和劳累受寒加重反复发作的倾向。反复落枕”是颈椎病的一种信号。

4、经常性偏头痛、恶心、耳鸣、胸闷

由于长时间一个姿势,引起颈部肌肉持久痉挛性收缩,而使肌肉的血流循环发生障碍,久而久之会造成颈部退变、韧带钙化等,从而导致颅内供血不足或交感神经功能紊乱而引起的症状。

预防“手机脖” 注意这四点

为防止所谓的“手机脖”,医生提给了以下几个建议。

1、玩手机时间不要超过半小时

长时间低头看屏幕,颈椎承受的压力很大,因此玩手机的时间最好不要超过半小时,半小时到四十五分钟之后最好起身做一些颈部和腰部的伸展运动。

2、不要俯卧玩手机

采用俯卧姿势玩手机,会对颈椎造成不小的压力。这种姿势还会对手肘、脑部的血液循环造成困难以致脑部供血不足。

3、进行仰头类锻炼

低头族业余时间可以经常进行比如羽毛球、游泳等仰头姿势比较多的运动锻炼,预防颈椎反弓。

4、睡前玩手机最好仰躺

仰躺的姿势几乎对身体的每个部位都很舒适,除了手肘比较吃力,可以用床上电脑桌加一个手机支架继续玩。晚上躺在被窝玩手机,要把手机屏幕正对着眼睛,最好是向下倾斜45度左右,不要向上倾斜。需要注意的是,不要在黑暗的房间使用手机过久,就算是躺在床上玩手机也不要超过半个小时。

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